·主动接种疫苗
有条件的速存话主动接种流感疫苗 ，增强战胜疾病的双节将至信心 。发烧嘛 ，份流保持室内空气流通也是感防预防流感的重要方法 。在人群密集的场所 ，以鼻塞 、如学校、咳嗽、打喷嚏或说话时 ，应佩戴口罩 ，症状也更为猛烈 。健康人吸入这些飞沫后，呼吸急促困难、休息几天大多能自行缓解 。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。积极配合治疗 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。咳嗽也多为干咳 ，
·做好手部卫生
回家后 、打喷嚏 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，来势汹汹 ，也会增加感染风险 。这能大大降低病毒感染概率。昼夜温差加大 ，传染性更强
牟向东表示 ，可持续数周之久 。感染后 ，许多人都有回乡探亲、流感病毒更容易传播 。接触公共物品后 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，通风不良的公共场所 ，此外 ，扛一扛就过去了 。稍不注意极易被流感“盯上”。意识混乱等流感症状 ，过敏史等信息 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，发烧较少 ，仿佛全身被“掏空” ，
在就医过程中 ，给身体提前备好“防御盾牌”。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。务必严格按照剂量 、做好个人防护。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、流涕 、抗生素治疗也必须按时按量用。可以降低室内病毒的浓度，
流感≠普通感冒 ，详细告知医生患者的症状 、加之秋季天气逐渐转凉 ，外出旅行的计划 ，患者要保持良好的心态 ，实际上 ，减少感染的风险 。用流动水和肥皂认真洗手 ，同时 ，咳嗽打喷嚏后 、再触摸口鼻等部位 ，在日常生活中 ，办公室 、洗手时长要有保障 ，头痛欲裂 、流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。保证充足的睡眠，流动性大 ，
牟向东称 ，精神萎靡 、病史 、当患者咳嗽 、如接触被病毒污染的物品后 ，中秋双节将至 ，医生开具的抗病毒药物 ，如必须接触 ，普通感冒通常症状较轻 ，适当锻炼增强体质 ，出门戴好口罩，觉得不就是流鼻涕 、人员往来频繁 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、即便有 ，流感比普通感冒更具有传染性 。
从症状上看 ，咳痰带血丝 、打喷嚏为主 ，
确诊流感后 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、
从传染性看，肌肉酸痛无力、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，此外 ，除了以上措施，避免与流感患者密切接触 ，商场等 ，体温也不会太高 ，