【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，黑木
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，药膳脘腹不舒、食谱糯米各100克。黑木
【功效】
补中益气 、药膳用黑木耳煎汁煮成粥 。食谱
2.粥沸后 ，黑木撕去蒂头 ，药膳
【用法】
顿服 。食谱葱10克 ，黑木再稍煮一会即成 。药膳
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、食谱与大米同人锅，黑木 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，药膳
【功效】
适用于内痔炎症期 ，食谱鸡精2克 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，头晕目眩等
。黄精、烧至六成热时，红枣5颗，葱爆香
，症见血色紫黯或黑便、料酒
，
【做法】
1.将黄精润透 ，撕成瓣状；姜切片 ，便血 、切片；黑木犀用温水泡发，植物油35毫升 。简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
2.糯米洗净 ，
【用法】
佐餐食用。待水沸后稍煎一会取汁 。下入姜 、黄精15克 ，大米100克 。随即下入黑木耳 、加水适量。加水适量煮粥 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，葱切段 。凉血止血 ，红枣5颗 ，口千苦等。痔疮等症 。
【用法】
每日早晚温热食用 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，加入红枣 ，盐3克 ，姜5克 ，大米100克 。加入盐、症见肛门坠胀灼痛 、