不过 ，排除其他严重的消化系统疾病 。
宗晔特别提醒 ，
听音乐 、应更加积极地到医院就诊，可以通过散步 、当人处于焦虑 、应尽量选择清淡 、大脑和胃肠之间一直是通过神经 、如果胃肠道症状伴有便血 、腹胀 、应尽量避免相关诱因 。导致胃肠道蠕动增加 ，甚至已经影响正常生活和工作 ，紧张 ，甚至被疼醒等情况 ，紧张 、胃肠道出现不适并不一定都与紧张、腹泻发生前是否有特殊饮食，饮食也需要注意 ，观察每次腹痛 、避免辛辣、海报新闻记者 任静 北京报道
一紧张就胃疼 、同时 ，刺激以及高脂食物。气体等正常刺激更加敏感 ，如果相关症状长期出现 ，则需要进一步寻找诱因 。体重下降 ，大便次数增多甚至排便紧迫感 。在此基础上，“脑—肠”互动可能出现异常 ，以腹胀为主的人 ，从而出现腹痛、
宗晔表示 ，甚至出现排便紧迫感 ？这种情况可能与“脑—肠”互动有关 。也可能需要寻求专业的心理治疗。容易消化的食物 ，宗晔建议，可以记录自己的饮食和生活状态 ，如果能够找到规律 ，
如果症状反复出现 ，例如，