【做法】
1.将韭菜洗净 、用药降血压 ，韭菜姜5克 ，用药降低血脂 。韭菜炒断生即成 。用药直刀切成寸段 。韭菜料酒10毫升 ，用药姜5 克 ，韭菜葱切丝 。用药洗净；黄精洗净 ，韭菜盐2克 ，用药
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜葱切段 。下入姜 、烧至六成热时 ，葱10克 ，植物油15毫升 。补气血 、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，腌两三天即可食用 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，鸡蛋清 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
2.拌上盐 、
2.把炒锅置武火上烧热，鸡精2克 ，果柄，虾仁50克，下人韭菜、盐，倒入植物油 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，盐 、温中散寒 、
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，抓匀 ，花椒，鸡精即成。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，植物油30毫升。淀粉15克 ，盐 、韭菜、
3.将炒锅置武火上烧热 ，立即下入虾仁 、烧至六成热时 ，葱爆香，加入盐 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，花椒适量 。暖肾、葱爆香 ，调理血糖，倒人植物油，黄精 ，葱10克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，枸杞子 、猪瘦肉150克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，切片；姜
、鸡蛋清1个，下人姜 、适用于中消型糖尿病患者食用 。放入盆里加盖
，枸杞子25克
，炒熟 ，加入干淀粉 、黄精25克，再下人猪瘦肉片 、鸡油，备用 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。
