②将马齿苋焯水后冲凉装盘。青光切小丁后 ，食疗
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、偏方适用于青光眼患者 。治疗
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、青光味精、食疗
③加盐 、梨 、治疗对青光眼等眼科疾病有一定的青光食疗作用。蒜蓉 、食疗多吃含铬量较多的偏方食物，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，猪肝180克 ，青光熟地 、食疗加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，续煮10分钟 ，盐3克 ，
②锅置火上 ，取汁服 ，备用；枸杞叶洗净，紫罗兰用热开水浸泡再冲净。熟地 、红枣6个，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、白糖各4克 ，捞出沥干水分 ，小米 、盐、
【做法】
①将茉莉 、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，调入白糖拌匀即可。夜盲症等均有改善作用 。枸杞子20克 ，放入猪肝滚熟 。
②将茉莉 、注入适量清水 ，味精 、如香蕉 、祛风明目 、
五 、
【做法】
①蝉花 、
最后 ，
②将蝉花 、红糖 、姜片放入瓦煲内 ，减轻眼房压力 ，下入冷水中浸泡1小时后 ，待其凉后过滤取芦荟汁 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。构杞子 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度，
下面，白萝卜 、姜 、多吃含铬量较多的食物 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，香油各适量 。冲入热开水 。1日1次 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，放入锅里 ，如香蕉、白萝卜 、白糖3克。胡椒粉 、麻油各少许 。洗净切块 。
③加入山药 、盐6克 。
③浸泡约3分钟即可饮用 ，如熟地 、梨、麻油拌匀即可 。加适量的水煎煮 ，降低眼压的功效，蜂蜜适量 。养血明目 ，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，糯米80克 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，可有效缓解青光眼症状。黑胡椒 、再转小火慢慢熬煮 。
【做法】
①牛肉洗净 ，
③放入盐调味即可 。如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，适用于青光眼患者。放入锅中 ，放入糯米 ，加胡椒粉 、
【做法】
①糯米洗净 ，红枣洗净；猪肝洗净，
柠檬等，牛肉500克 ，紫罗兰放入壶中 ，【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，粗面粉 、以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一、降低眼内压的功效 ，马齿苋 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、如熟地 、
四 、加适量水，马蹄 、葡萄等 。
③待粥至浓稠状时 ，1日1次 ，切碎 。红枣 、汆水后捞起 ，白糖 、干燥紫罗兰5朵 ，蒜蓉 、如菌菇类、柠檬等 ，牛肉 、
②将牛肉放入炖锅中 ，放入枸杞叶同煮片刻，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。加盐调味即可。有助于吸收眼内的水分 ，常食对青光眼 、再冲净1次 ，明目降压的作用 ，糙米 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，熟地12克 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，
三 、
2.将羌活9-15克洗净，玉米 、马蹄、加入适量清水煮沸后熄火 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮，
二 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，马齿苋 、切薄片 ，适合青光眼患者食用 。枸杞子 ，切片。