简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓软化血管 ，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净 ，法及酸奶200毫升 。功效榨制成泥。蓝莓强心抗癌 。酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效酸奶200毫升。蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分  ，榨制成泥。法及能增强人机体免疫力，功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效

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【原料】
    蓝莓果酱100克，酸奶放入蓝莓泥，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，所含营养成分更易被人体吸收，