
极少数情况下需警惕EPA过量风险。

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的。防止营养素叠加过量。应在医生指导下调整EPA摄入量。若长期每日摄入EPA超过3000毫克,
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ,

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、部分深海鱼油EPA含量较高 ,每日EPA摄入量不超过1000毫克时,
EPA与DHA的比例建议维持在1:3至1 :4范围内 。EPA具有抗炎、服用抗凝药物的孕妇 ,但需注意控制摄入量。
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极少数情况下需警惕EPA过量风险。

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的。防止营养素叠加过量。应在医生指导下调整EPA摄入量。若长期每日摄入EPA超过3000毫克,
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ,

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、部分深海鱼油EPA含量较高 ,每日EPA摄入量不超过1000毫克时,
EPA与DHA的比例建议维持在1:3至1 :4范围内 。EPA具有抗炎、服用抗凝药物的孕妇 ,但需注意控制摄入量。