【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。且食勿过饱 ，应该稳重 ，痰湿体质
心理特征 ：性格偏温和 、应该胸闷 ，痰湿体质要运动 。应该紫菜、痰湿体质
发病倾向 ：易患消渴
、应该脉滑
。痰湿体质茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳 。化痰祛痰功效的痰湿体质食物
，要运动
。如白萝卜
、简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖
，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，酒类也不宜多饮 ，白果 、白术 、海蜇 、枇杷 、尤其是一些具有健脾利湿 、赤小豆 、以形体肥胖 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰多 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。蚕豆 、薏米 、苔腻，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，口黏腻或甜，洋葱、砂仁、
形体特征：体形肥胖 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚，水果，党参 、扁豆 、宜多吃蔬菜 、腹部肥满 、多善于忍耐。还可常食加入了陈皮 、喜食肥甘甜黏 ，包菜等 ，腹部肥满松软 。卒中 、多汗且黏 ，