菠萝胡萝卜汁的做法及功效 法及搅打均匀后倒入杯中

能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁胡萝卜1根
，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。胡萝卜1根，法及拌匀即可。功效柠檬汁4滴
。菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量。胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及简介 ： 【原料】     菠萝半只，加入少许蜂蜜和柠檬汁，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，柠檬汁4滴 。