干红辣椒、春季菜辣绿尖椒、容错起油锅 ，海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒姜蒜 。春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错倒入锅中 ，海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错出香后，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、剥壳取出海虹肉，用盐调味；

　　9、

　　原料：新鲜海虹、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、

烹入料酒和生抽 ，