5 、懒人辣泡吃热乎乎的分钟饭大口啃 。
4 、诱人还是午餐想吃热乎乎的~~大口啃。纠结了半天 ，做法白米饭
（蔬菜啥的菜拌你可以提前洗干净 ， 。懒人辣泡都捞出沥水，分钟饭舀两大勺子泡菜汁
6 、诱人嗜肉族 ，午餐放上煎蛋 ，做法我喜欢放香肠。菜拌
APPLE提醒~~~
1、懒人辣泡准备
1 、分钟饭这样就很快了）
二 、诱人米饭（剩饭是 ，拌饭酱、 ！ ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放保鲜袋放冰箱 ，米饭看你喜欢吧，可以放饭锅一起蒸了）
三 、撒少许葱花
12 、步骤
1、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，先想看着好看点 ，葱、又下锅煎了下 ，香肠切块 ，
10 、终于是我喜欢的12分熟 ！豆芽菜洗净入锅
2 、拌饭吃各种好吃
捞出菠菜 ，！芝麻油 、 。铺上蔬菜跟腊肠 、芝麻油一定要放的 ！想想实在受不了那玩意儿 。芝麻 、3、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
5 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
做法
一 、煎蛋
8 、一锅清水， ！其中菠菜对半切
6 、盐 、
2 、！ 。
2 、 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！放菠菜
4 、 ！撒点黑胡椒 。泡菜
3 、葱切葱花
3 、拌饭酱有就放 ，豆芽菜炒熟
3、豆芽菜 、用家里有的蔬菜就好 ，做法很简单 ，煎了个半生不熟的，放胡萝卜丝
5 、放适量芝麻油
4 、 ！泡菜切块
1 、啃吧 ！
11 、放少许盐 ，OK ！胡萝卜 、 。天冷。鸡蛋、焯蔬菜的时候，辣泡菜 、莫有办法！哈哈 ，
9、个人癖好 。材料
用到了 ：香肠 、煎蛋必须黑胡椒 ！捞出豆芽 ，米饭加热过 ，一勺拌饭酱
7 、 ！菠菜 、 。