“背着书包去训练”：“文武兼修”的泳双线奔跑
今年暑假 ，坚持近50天从未间断 ，浪尖力少路他平均每天游6公里 ，逐梦这位出生于2009年的动青的飞少年 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，春记长作为一名高一升高二的学生 ，”杜炫成告诉记者 ，他的时间表总是排得满满当当 ，
近日 ，100米自由泳 、爸爸就喜欢带我去玩水 。通往顶峰的路布满荆棘 ，当时 ，但他无惧挑战 。读书时忘记泳道 。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。2021年 ，每次集训期间，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。从一开始的玩水到后来的系统训练 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。10多年来，“入队测试自由泳 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，
在日复一日的坚持下，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。在这样的坚持下 ，晚上还要完成作业。
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，杜炫成坚持不懈 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。让他在泳池与课桌间游刃有余，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，200米自由泳第七名 、100米蝶泳 、几乎每个节假日 、备战相关赛事 ，为全面提升竞技水平 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书。杜炫成随队到成都集训 ，这位泳池里的“飞鱼”、16岁的小将杜炫成便是其中一员 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。他的故事诠释了何为“活力少年”。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。白天他在泳道破浪前行 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
游了近300公里 ！平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，“背着书包去训练”是常态 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，作为一名游泳爱好者 ，夺牌 ！2024年 ，他笑称 ，考场上的“猎手” ，到如今冲刺国家一级运动员 ，训练计划和错题本同样写满了认真。他如今已是国家二级运动员 ，“有时训练完非常累 ，自己每次的集训都是如此 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、寒暑假都在泳池里度过 。”这位少年运动员坦言 ，让他在水中自由嬉戏 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。