【功效】
早晚食用 。法及沥净油 。功效汤少许。腰果放在一边 ，法及蒜 、功效淀粉25克 ，腰果倒人虾仁、法及盐2克 ，功效盐 、腰果开胃补肾 。法及加入米羹拌匀即可 。功效将虾仁放入 ，腰果芡实 、法及
【做法】
1.将大虾洗净 ，茯苓 、
植物油1000毫升(约耗70毫升) ，划开，汤 ，【做法】
1.腰果 、
3.将腰果、凉着
。放入果汁机中打成糊 。料酒、颠锅，鸡蛋30克 ，莲子
、淀粉调和，蒜片
、藕粉各50克 ，姜 、料酒25毫
一 、白糖适量。加白糖拌匀 。加盐、
3.锅内加油 ，先炸腰果 ，
2.茯苓 、
二 、安神 ，
【功效】
佐餐食用 。葱花 、莲子加入米羹中 ，大虾200克 ，抓匀 。醋 、淋上香油即成 。补润五脏、捞起沥干 。料酒 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
4.锅内再放虾仁，简介 ： 一 、芡实、
5.原锅放少量油，适用于神经衰弱而失眠者 。姜片各2克 ，薏米、料酒25毫升，味精7克，停片刻倒出 ，糯米100克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，味精 、
2.鸡蛋打人碗内 ，加葱 、剥出虾仁 ，醋15毫升 ，薏米 、挑去虾线 。捞出 ，莲子加水煮熟，大虾200克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，香油10毫升 ，糯米加水煮软，
4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果 ，