以上原料混合  ，节后紫皮洋葱、清肠添加盐 、燃脂糖 、必备

菜洋葱拌洋葱切片 、木耳入开水锅中焯一下 ，节后生抽 、清肠陈醋和香油拌匀即可 。燃脂香菜。必备

　　原料：干黑木耳 、菜洋葱拌香菜切段备用；

　　5、木耳捞出过凉开水，节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、清肠清洗干净，燃脂撕成小朵；

　　3、

　　做法：

　　1 、沥干水分备用；

　　4 、